दोस्तों हमारे अंदर बहुत से ऐसी बुरी आदतें होती है जो दूसरों को प्रत्यक्ष दिखाई देती है और कुछ बुरी आदतें ऐसी होती है जो कि सामने दिखाई नहीं देती है। जैसे कुछ दिखाई देने वाली बुरी आदतें हैं- सिगरेट पीना, ड्रग्स लेना, शराब पीना आदि यह बुरी आदतें तो हमें दिखाई देती है लेकिन हममें कुछ ऐसी बुरी आदतें होती है जो दिखाई नहीं देती जैसे- अनुशासित नहीं रहना, समय का पालन नहीं करना, बहाने बनाना, फालतू गपशप करना, फालतू बहस करना, देर से उठना, राय बनाना, झूठ बोलना, जीवन में संतुष्ट बने रहना, अच्छी बातें सीखना पर उसे अप्लाई नहीं करना, सही समय का इंतजार करना, चुगली करना आदि। इस आर्टिकल में हम ऐसी कुछ बुरी आदतों के बारे में विस्तार से जानेंगे हैं जो दिखाई नहीं देती।
1. केवल प्रेरित होना एक्शन नहीं लेना
दोस्तों यदि आप यूट्यूब, बुक्स और ब्लॉग आदि देख और पढ़कर केवल प्रेरित हो रहे है और कोई कार्यवाही या एक्शन नहीं ले रहें है तो इसका कोई अर्थ रह नहीं जाता है कि आपके पास कितना ज्ञान है। क्योंकि जितने भी अच्छी बातें या ज्ञान की बातें है उसके ऊपर अब तक घुमा फिरा के कई फ़िल्में, विडियो, ब्लॉग और बुक्स लिखी जा चुकी है। हो सकता है कि ये सभी की जानकारी आप तक नहीं पहुंची हो वो अलग बात है। और यदि आपके पास जानकारी या ज्ञान है तो अब केवल और केवल एक्शन लेने की बारी है ।
एक प्रसिद्ध अवधारणा है जो लगभग सभी सेल्फ हेल्प बुक या प्रेरक भाषणों में बताई जाती है, "आपके विचार आपकी वास्तविकता को आकर्षित करते हैं। इसलिए यदि आप कुछ पाना चाहते हैं, तो आपको दिन-रात उनके बारे में अपने दिमाग में सोचने की जरूरत है।"
रोंडा बर्न की प्रसिद्ध पुस्तक 'सीक्रेट' इस अवधारणा की बहुत गहराई से व्याख्या करती है और तर्क देती है कि हमारे विचार एक चुंबक की तरह काम करते हैं जो किसी भी चीज़ को आकर्षित कर सकता है। अब हम में से कुछ लोगों को इन शब्दों को शाब्दिक रूप से लेने और उन्हें गलत समझने की आदत है। वे अपना पूरा दिन और रात सिर्फ यह सोचकर बिताते हैं कि उन्हें क्या चाहिए या जीवन में क्या बनना है। लेकिन उन्हें पाने के लिए वे कुछ नहीं करते। यह सोफे के बगल में फ्रिज से पानी की बोतल चाहने जैसा है; लेकिन वहां तक पहुंचने के लिए कोई कदम नहीं उठा रहे हैं।
क्रूक्स - क्रियाएँ उतनी ही महत्वपूर्ण हैं जितनी कि इच्छाएँ। लाइनों के पीछे के सही अर्थों और संदर्भों को समझने की जरूरत है।
2. जीवन में आत्मसंतुष्ट बनें रहना
हर कोई जानता है कि रोजाना व्यायाम करने से व्यक्ति अपने शरीर को फिट और स्वस्थ रख सकता है। हम में से ज्यादातर लोग आमतौर पर ऐसा करते हैं। लेकिन हम अक्सर यह भूल जाते हैं कि हमारे दिमाग को भी रोजाना व्यायाम की जरूरत होती है, है न?
यदि हम मानसिक व्यायाम नहीं करते हैं तो यह सुस्त, निष्क्रिय और आलसी हो जाता है। बहुत से नौकरी चाहने वाले किताबें पढ़कर, ज्ञान से भरी सामग्री को देखकर और दिमाग को सतर्क और सक्रिय रखकर हर दिन नया सीखते हैं। हालांकि, एक बार जब किसी व्यक्ति को नौकरी मिल जाती है, तो उसकी सीखने की भूख कम हो जाती है। कोई केवल फेसबुक पोस्ट पढ़ता है या केवल वेब सीरीज देखता है और दिमाग को निष्क्रिय मोड में रखता है।
एक बार जब एक व्यक्ति को अच्छी नौकरी मिल जाती है, तो वह सीखने के लिए अपनी जोश और उत्सुकता खो देता है। बिल गेट्स कहते हैं, "सफलता एक घटिया शिक्षक है, यह स्मार्ट लोगों को यह सोचकर बहकाता है कि वे हार नहीं सकते।"
जीवन में आत्मसंतुष्ट रहने की यह आदत लोगों को कम चौकस, अन उत्पादक और कम रचनात्मक बना देगी। वे नई चीजें या कौशल सीखना बंद कर देते हैं और एक चीज में हमेशा के लिए फंस जाते हैं। कुछ 9 से 5 वाले कर्मचारी शिकायत करते हैं कि वे अपनी नौकरी में फंस गए हैं क्योंकि वे भाग्यशाली नहीं हैं। लेकिन दोस्तों यदि हम किस्मत के भरोसे बैठे रहेंगे तो हमें कुछ नहीं मिलने वाला। हम सब में एक क्षमता होती है वह है सीखने की।
निरंतर सीखने और आगे बढ़ने से जीवन में नए दरवाजे और अवसर खुलते हैं। माइकल जॉर्डन ने लगभग 9000 बार शॉट मिस किए थे, लेकिन उन्होंने कहा कि इन विफलताओं के कारण, उन्होंने सीखा कि जीवन में कैसे सफल होना है।
लिन क्यूई कहती है, "यदि आप आगे बढ़ते रहते हैं, तो आपके सामने हमेशा अवसर होते हैं।"
क्रूक्स - लगातार सीखना और आगे बढ़ना सफलता की आवश्यक कुंजी है।
3. सब कुछ नकारना
मेरा मानना है कि आपने दूसरों से इस तरह की बातें सुनी होंगी:
"अगर मैंने इसमें भाग लिया होता, तो मैं निश्चित रूप से इसे जीत लेता।"
"अगर मैंने इस परीक्षा के लिए अध्ययन किया होता, तो मैं अब तक इसे पास कर चुका होता।"
"मैं उससे अधिक प्रतिभाशाली हूं। यह सिर्फ किस्मत की बात है।"
"आप मेरी समस्या को नहीं समझते हैं, इसलिए आप ऐसा कह रहे हैं।"
"अगर मैं इसमें इन्वेस्ट किया होता तो आज बहुत बड़ा प्रॉफिट में होता।"
हममें से कुछ लोगों ने हर चीज को नकारने की आदत बना ली है, यही हमारी कमजोरियां असफलता के कारण होती है। वे यह विश्वास करना चाहते हैं कि वे सहज रूप से प्रतिभाशाली हैं और सर्वज्ञ हैं। उनके लिए अपनी असफलताओं और कमजोरियों को स्वीकार करना बहुत कठिन हो जाता है और बहाना बनाना बहुत आसान हो जाता है। इनकार करने में समस्या यह है कि आप कुछ भी सुधार नहीं सकते।
इसलिए स्वीकार करना सुधार की शुरुआत है । व्यक्ति अपनी कमजोरियों को महसूस करता है और उचित कार्य करके उन्हें सुधारने का प्रयास करता है। यह एक जीवन भर चलने वाली प्रक्रिया है जहां व्यक्ति उन्हें स्वीकार करता है और उनमें सुधार करता है। विकास प्रक्रिया में फीडबैक महत्वपूर्ण हैं।
आरआर मार्टिन कहते हैं, "ज्यादातर पुरुष एक कठिन सच्चाई का सामना करने के बजाय उसे नकार देंगे।"
क्रूक्स - स्वीकार करें कि आप कौन हैं। यह हर प्रगति की शुरुआत है।
4. नकारात्मक जाल में फसें रहना
आइए आपको बताते हैं कि नकारात्मक जाल क्या होता है। मान लीजिए कि किसी व्यक्ति को एक ऐसी बीमारी का पता चला है, जिसका लंबे समय में दवाओं से इलाज करने की आवश्यकता है। डॉक्टर के सलाह के बावजूद आदमी इस बीमारी के बारे में लगातार सोचते रहता है। वह दिन-रात यही सोचता है कि यह पहले से भी बदतर हो जाएगा। क्या होगा अगर यह बीमारी मुझे कभी नहीं छोड़ती? ये सारी चिंताएं व्यक्ति को तनावग्रस्त और उदास कर देती हैं।
व्यक्ति लगातार अपने दिमाग में नकारात्मक विचार को ग्रहण करता रहता है। आखिरकार उसका मन केवल नकारात्मक विचारों से भर जाता है। आगे क्या हुआ? बीमारी और बढ़ गई क्योंकि अनजाने में व्यक्ति नकारात्मक वातावरण बना लेता है। यह व्यक्ति के लिए और अधिक चिंताएं और चिंताएं पैदा करता है; इसलिए वह उसी में पड़ जाता है जिसे मैं नकारात्मक जाल कहता हूं।
इस तरह के बहकावे में आने से सावधान रहें। वे जाल हैं जो नीचे की ओर फिसलन या ढलान के रूप में काम करते हैं जो आपको नीचे और नीचे ले जाता है। जितना अधिक तुम इसमें गिरोगे, उतना ही फिर से उठना कठिन हो जाएगा।
क्रूक्स - "अधिक सोचना एक अभिशाप है। इसे आप पर हावी न होने दें।"
5. सही समय का इंतजार करना
दोस्तों कई लोग किसी काम की शुरुआत के लिए सही समय का इंतजार करते हैं तो मैं इसके लिए कहूंगा कि ऐसा समय कभी नहीं आएगा। यदि आप हर काम पर्फेक्ट करना चाहते हैं तो यह कभी नहीं हो सकता क्योंकि कोई भी काम को पर्फेक्ट करने के लिए कुछ ना कुछ गलती और असफलता से गुजर ना ही पड़ता है। यदि आप हाईवे में कार चलाना सीखना चाहते हैं तो आपको बहुत सारी तेज कारें या बहुत लंबी कतार में लगी कारों को देख कर नहीं डरना चाहिए। यदि आप डरते हैं तो आप हाईवे में कार चलाना कभी नहीं सीख सकते हैं। इसका कारण होता है कि हम पर्फेक्ट समय का इंतजार कर रहे होते हैं।
हम चीजों में देरी सिर्फ इसलिए करते हैं क्योंकि हमें लगता है कि हम अभी तैयार नहीं हैं। कभी-कभी ये देरी महीनों और वर्षों तक खिंच जाती है। हम चाहते हैं कि हमारा हरेक काम परिपूर्ण और बेदाग हो। हम दुनिया को अपनी रचना दिखाने के लिए एक सही समय की प्रतीक्षा करते हैं। ज्यादातर मामलों में यह कभी नहीं आता है। एक चीज़ में लगभग पूर्ण बनने के लिए व्यक्ति बहुत सारी गलतियाँ करता है। जो प्रतीक्षा करता है वह हमेशा के लिए प्रतीक्षा करते रह जाता है।
क्रूक्स - "कभी भी सही समय की प्रतीक्षा न करें। आप कभी तैयार नहीं होंगे।"
रिचर्ड ब्रैनसन कहते हैं, "यदि कोई आपको एक दिलचस्प अवसर देता है और आप नहीं जानते कि इसे कैसे करना है, तो 'हां' कहें और फिर सीखें कि इसे कैसे करना है।"
ये आदतें हमारे लिए अभिशाप हैं। ऐसे ही बहुत सी अदृश्य बुरी आदतें है, जिनकी लिस्ट लंबी हो सकती है जो आपके जीवन को तबाह कर सकते है। आप उन्हें ढूंढे और दूर करने का प्रयास करें।
पढ़ने के लिए धन्यवाद!!